HẠT QUẢ HẠCH BRAZIL

(Quảng cáo) Thiết kế web chuẩn SEO, thân thiện mobile & giá rẻ => Daigiacongnghe.com
(Quảng cáo) Sửa máy in, nạp mực máy in tại nhà (TP. HCM) => Mayin.minhducprc.com

Bán Nhân Hạt Quả Hạch (Brazil Nuts) Nhập Khẩu 100% Từ Brazil. Hạt Quả Hạch (Brazil Nuts) Uy Tín, Chất Lượng & Giá Rẻ Tại TPHCM. Hạt Dinh Dưỡng Cao

GIAO HÀNG ĐI TỈNH AN GIANG – TỊNH BIÊN
HEO (LỢN) RỪNG LAI – MÓN NGON TỪ LỢN RỪNG LAI & MUA BÁN HEO ĐEN – HRL1707141411
SHOP BÁN QUẢ ÓC CHÓ TẠI QUẬN 2 – TPHCM, CỬA HÀNG BÁN HẠT ÓC CHÓ Ở QUẬN 2, MUA QUẢ ÓC CHÓ Ở ĐÂU TẠI QUẬN 2 UY TÍN – CHẤT LƯỢNG – GIÁ RẺ?

Bán Nhân Hạt Quả Hạch (Brazil Nuts) Nhập Khẩu 100% Từ Brazil. Hạt Quả Hạch (Brazil Nuts) Uy Tín, Chất Lượng & Giá Rẻ Tại TPHCM. Hạt Dinh Dưỡng Cao Cấp Nhập Khẩu Từ Brazil.

Quả Hạch Là Gì? Tác Dụng Của Hạt Hạch? Địa Chỉ Mua Hạt Hạch Uy Tín - Chất Lượng - Giá Rẻ Tại TPHCM? Phụ Nữ Mang Thai/Bà Bầu và Phụ Nữ Sau Khi Sinh/Bà Đẻ Có Ăn Được Quả Hạch Hay Không? Ăn Nhiều Hạch Có Tốt Không?...
Bán Nhân Hạt Quả Hạch (Brazil Nuts) Nhập Khẩu 100% Từ Brazil.

HẠT QUẢ HẠCH (BRAZIL NUTS) LÀ GÌ?

Hạt quả hạch brazil – brazil nuts là gì?

Hạt quả hạch Brazil còn có rất nhiều tên gọi khác như hạt móng ngựa, hạt bào ngư,…nó có hình dáng bên ngoài xù xì, lớp vỏ cứng màu nâu sẫm. Phần nhân bên trong có màu trắng được bao bọc bởi một lớp màng mỏng màu nâu.Phần nhân tròn đầy rất béo bùi.

Hạt được tuyển chọn to đều, không bị thối, dập nát sau đó đem sấy khô bằng công nghệ hiện đại.Trước khi đóng gói trong các bao bì hợp vệ sinh chúng được tách bỏ lớp vỏ cứng phía ngoài.

Nguồn gốc và đặc điểm hạt quả hạch brazil – brazil nuts

Hạt hạch Brazil là loài thực vật độc đáo của rừng rậm Amazon. Về mặt thực vật học: cây Brazil – nut thuộc họ lộc vừng, chi Bertholletia . Tên Khoa học: Bertholletia excelsa.

Rừng nguyên sinh Amazon ấp ủ những hạt ngon này từ lâu, những loại hạt này cung cấp một lượng lớn protein, chất béo và các dưỡng chất thiết yếu khác. Nó được gọi bằng nhiều tên gọi khác nhau, phổ biến nhất là: castanha-do-para, castania, para-nut, kem-nut, castana-de-Brazil (hạt dẻ của Brazil) … vv.

Hạt hạch Brazil là loại cây dể tìm thấy trong các khu rừng không bị ngập của Brazil, Bolivia và Peru. Chúng là một trong những loài cây cao nhất và sống lâu nhất trong tất cả các khu rừng mưa nhiệt đới. Mỗi cây có thể phát triển tối đa khoảng 50m chiều cao, thaann cây thẳng đứng với tán lá xòe rộng như chiếc ô. Tuổi thọ của loài cây này có thể kéo dài khoảng 500 đến 700 trăm năm.

Mỗi cây trưởng thành cho khoảng 300 trái trong một mùa, Vỏ quả hạch Brazil có lớp bên ngoài dày như vỏ dừa và có thể nặng đến 2.5kg. Phải mất 14 tháng cho quả phát triển sau khi được thụ phấn. Vào mùa quả chin, quả tự rụng xuống, nhưng vẫn còn nguyên vẹn, không hề bị nứt vỡ. Trong môi trường tự nhiên, hạt hạch Brazil hoàn toàn phụ thuộc vào các loài gặm nhấm để thụ phấn. Những loài gặm nhấm này sẽ gặm mở lớp vỏ dày bên ngoài để phát tán hạt giống, từ đó hạt có thể nảy mầm.

Bên trong lớp vỏ dày, mỗi kén chứa từ 10 đến 25 hạt. Mỗi hạt lần lượt được bọc trong một lớp vỏ mỏng màu nâu sẫm. Hạt nhân bên trong màu trắng, ăn được, có hương vị ngọt ngào hấp dẫn, với trọng lượng khoảng 5g

Thành phần dinh dưỡng có trong hạt hạch brazil – brazil nuts

Trung bình 100g hạt hạch brazil (hạt bào ngư) cung cấp khoảng 656 calo, nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất.

Hạt hạch Brazil cũng chứa các axit béo mono-unsaturated (MUFA) giúp hạ thấp LDL hay “cholesterol xấu” và làm tăng HDL hay “cholesterol tốt” trong máu, giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành và đột quỵ.

Hạt hạch Brazil cũng chứa nhiều vitamin E, trong mỗi 100g chứa khoảng 7,87mg. Vitamin E là một chất chống oxy hóa hòa tan mạnh mẽ trong lipid, nó rất cần thiết cho việc duy trì tính toàn vẹn của màng tế bào của màng nhầy và da bằng cách bảo vệ khỏi các gốc tự do.

Hạt hạch Brazil (hạt bào ngư) đặc biệt chứa hàm lượng selen cao. 100g hạt cung cấp khoảng 1917mg selen. Selenium là yếu tố quan trọng đối với chất chống oxy hóa enzyme glutathione peroxidase. Chỉ 1-2 hạt một ngày cung cấp đủ các nguyên tố vi lượng này. Thực phẩm trong chế độ ăn uống đầy đủ selenium giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành, xơ gan, và ung thư.

Hạt chứa các chất dinh dưỡng của nhóm vitamin B như thiamin, Riboflavin, niacin, axit pantothenic, vitamin B-6 (pyridoxine) và folate. Đồng, magiê, mangan, canxi, kali, sắt, phốt pho, và kẽm cũng chiếm tỉ lệ cao. Đồng giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và yếu xương (loãng xương). Mangan là một yếu tố hết sức quan trọng cho enzym chống oxy hóa, superoxide dismutase.

TÁC DỤNG/CÔNG DỤNG CỦA HẠT QUẢ HẠCH (BRAZIL NUTS)?

Hạt hạch Brazil là một loại hạt rất ngon. Chứa nhiều lợi ích cho làn da, mái tóc và sức khỏe, các loại hạt cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi, cần thiết cho cơ thể.

* Hạt hạch Brazil cho làn da đẹp

Các khoáng chất và vitamin có trong các loại hạt hạch Brazil rất có lợi cho việc điều trị một số vấn đề liên quan đến da. Một số lợi ích của quả hạch Brazil cho da bao gồm:

Hạt hạch giúp cho làn da trắng sáng

Selenium trong các loại hạt Brazil giúp tăng quá trình chu kỳ của tế bào, cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho da. Hàm lượng cao của chất chống oxy hóa trong hạt hạch Brazil kích thích sản xuất glutathione, chống lại các gốc tự do gây tổn hại da. Vitamin E trong hạt hạch Brazil cũng duy trì tính toàn vẹn của các tế bào của màng nhầy và da.

Hạt hạch giúp ngăn ngừa ung thư da

Vitamin E và selen có mặt trong hạt hạch Brazil giúp nó trở thành loại hạt tuyệt vời giúp ngăn ngừa ung thư da. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Sự thiếu hụt selen có thể gây ung thư da cơ bản và vảy. Hạt hạch Brazil cũng chứa đồng, một khoáng chất hỗ trợ trong việc sản xuất melanin. Melanin là sắc tố màu sắc để bảo vệ cơ thể khỏi các tia cực tím có hại.Tiêu thụ một lượng thích hợp hạt hạch Brazil mỗi ngày có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư da.

Hạt hạch giúp trị mụn

Các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn của hạt hạch Brazil có thể hữu ích cho việc điều trị mụn trứng cá và viêm da. Kẽm trong hạt này làm giảm đỏ da và thúc đẩy sự sản xuất collagen. Nó xả ra các độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá.

Hạt hạch có tác dụng chống lão hóa

Hạt hạch Brazil chứa vitamin A và E làm tăng sự sản sinh collagen, cho bạn làn da mịn màng và săn chắc. Thoa chút dầu hạt này trước khi đi ngủ sẽ cho làn da của bạn thêm bóng đẹp.

Hạt hạch giúp chăm sóc da khô

Hạt hạchBrazil rất hữu ích để giảm bớt tình trạng khô da. Nó chứa các chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin E và axit béo omega 3 có điều trị làn da khô và bong tróc, ngăn ngừa eczema và bệnh vẩy nến. Dầu chiết xuất từ ​​hạt Brazil cũng có thể được sử dụng để điều trị tình trạng khô da và nhiễm trùng nhẹ. Các thuộc tính chất làm mềm của dầu hạt hạch Brazil giữ cho làn da mềm mại và giúp dưỡng ẩm. Áp dụng một vài giọt tinh dầu quả hạch Brazil trên bàn chân để điều trị ngứa ngáy, nứt gót chân và chai cứng.

Hạt hạch giúp tẩy tế bào chết

Loại hạt này còn đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời. Lấy một nửa cốc hạt Brazil và xay chúng thành bột mịn. Kết hợp bột đó với bơ nghiền và trứng đánh nhuyễn. Chà dán nhẹ nhàng trên khuôn mặt đã được làm ướt của bạn và để nó trong 15 phút. Rửa sạch với nước lạnh và lau khô. Việc dán sẽ giúp tẩy đi tế bào chết mà không làm tổn hại đến làn da mong manh bên trong. Nó sẽ tẩy da nhẹ nhàng, loại bỏ các tế bào chết, trong khi bơ và trứng sẽ làm cho làn da mịn màng và dẻo dai.

* Lợi ích của hạt hạch Brazil cho tóc

Hạt hạch tác dụng hỗ trợ cho sự phát triển của tóc

Thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể có thể gây ra hiện tượng rụng tóc hoặc tóc chậm phát triển. Hạt hạch Brazil chứa nhiều selenium – khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Sự thiếu hụt selen, thường có thể dẫn đến giảm lượng tóc. Thường xuyên dùng các hạt hạch Brazil có thể cải thiện tốc độ phát triển và sức khỏe của tóc.

Hạt hạch giúp cho mái tóc bóng mượt

Hạt hạchBrazil là “liều thuốc” điều trị dễ dàng và ít tốn kém nhất để làm cho mái tóc khỏe mạnh và bong mượt. Nó chứa một lượng cao các axit béo omega 3, kích thích việc sản xuất bã nhờn ở da đầu, điều hòa mái tóc tự nhiên. Dầu hạt hạch Brazil cũng được sử dụng trong dầu gội và phương pháp điều trị các vấn đề của tóc. Ăn một lượng nhỏ hạt Brazil hàng ngày để có được một sự cải tiến lớn về chất lượng cho mái tóc của bạn.

Hạt hạch giúp cho mái tóc khỏe mạnh

Loại hạt này cũng là một nguồn tuyệt vời của l-arginine, một axit amin mà chủ yếu sử dụng tại chỗ để điều trị hói đầu ở nam giới. Nó khuyến khích sự tăng trưởng của tóc khỏe mạnh. axit amin này cũng giúp cải thiện sức khỏe của các thành động mạch, làm cho chúng ít bị cục máu đông. da đầu của chúng ta đòi hỏi một sự lưu thông mạnh mẽ của máu cho sự tăng trưởng thích hợp của tóc.

Hạt hạch giúp ngăn ngừa tình trạng tóc gẫy

Axit béo omega-3 (một hình thức lành mạnh của axit béo, làm cho các sợi tóc trở nên khỏe mạnh) rất giàu có trong hạt hạch Brazil. Đây cũng là nguồn vitamin E phong phú, một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết để cải thiện mái tóc. Sự thiếu chất dinh dưỡng này có thể làm cho tóc giòn và dễ gãy.

* Lợi ích sức khỏe của hạt hạch Brazil

Giống như các loại hạt khác, hạt hạch Brazil được biết đến với hương vị tuyệt vời và có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Một số lợi ích sức khỏe của hạt brazil bao gồm:

Hạt hạch giúp kiểm soát hormone tuyến giáp

Hạt hạch Brazil chứa một loại enzyme hoạt động gọi là “triodothyronine” giúp để sản xuất hormone tuyến giáp. Ăn một lượng nhỏ hạt Brazil mỗi ngày để có được nhu cầu selen cần thiết hàng ngày cho cơ thể.

Hạt hạch – nguồn tuyệt vời của selen

Hầu hết các lợi ích sức khỏe của quả hạch Brazil có thể là do lượng selen cao của nó. Cơ thể chúng ta không thể sản xuất selen của riêng mình. Điều quan trọng là cần tiêu thụ thông qua các loại thực phẩm để ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất này. Selen là một thành phần thiết yếu cần thiết cho việc sản xuất hai chất chống oxy hóa: glutathione peroxidase enzymes và reductase thioredoxin. Nó cũng giúp tăng cường chức năng của Vitamin E trong cơ thể.

Hạt hạch giúp trung hòa các gốc tự do

Lượng selen giàu có trong hạt hạch Brazil khuyến khích việc sản xuất glutathione, chất chống oxy hóa quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Các gốc tự do có thể oxy hóa trong cơ thể, gây hại cho các tế bào và mô. Selenium trung hòa các gốc tự do, trong khi cung cấp bảo vệ cơ thể khỏi một số vấn đề về sức khỏe như bệnh tim và ung thư.

Hạt hạch giúp kiểm soát trọng lượng

Hạt hạch Brazil giúp hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng. Nó chứa một lượng lớn protein và chất xơ giúp kiểm soát cơn đói, do đó có tác dụng làm giảm trọng lượng cơ thể. Ăn một khẩu phần nhỏ của hạt Brazil giữ cho bạn cảm thấy no trong một thời gian lâu hơn, làm giảm khả năng ăn vặt giữa các bữa ăn.

Hạt hạch – sức khỏe tim mạch

Chứa hàm lượng cao các axit béo omega 3, hạt hạch Brazil giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Các loại hạt là một nguồn tuyệt vời của axit béo không bão hòa đơn như axit oleic và palmitoleic. Điều này có lợi cho việc giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong máu. Nó ủng hộ sự chuyển hóa lipid trong máu, ngăn ngừa bệnh động mạch vành và đột quỵ. Selenium trong hạt Brazil cũng ngăn ngừa sự đông máu.

Hạt hạch công dụng điều trị hội chứng thiếu kẽm

Hạt hạch Brazil rất có lợi cho việc điều trị Acrodermatitis enteropathica, một rối loạn di truyền hiếm gặp. Rối loạn xảy ra khi cơ thể không hấp thụ đủ lượng kẽm, dẫn đến thiếu hụt chất này. Hạt hạch Brazil chứa hàm lượng kẽm cao, có thể giúp chống Acrodermatitis enteropathica.

Hạt hạch giúp tăng cường hệ miễn dịch

Những người bị cảm lạnh có thể dễ dàng được hưởng lợi rất nhiều từ hạt hạch Brazil. Nó chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại cảm lạnh và cúm. Nó cũng cung cấp năng lượng dồi dào để thực hiện các hoạt động trong ngày.

Hạt hạch – nguồn Protein hoàn chỉnh

Hạt hạch Brazil được coi là nguồn protein hoàn chỉnh, làm cho chúng trở thành  một sự bổ sung tuyệt vời cho việc ăn chay. Chúng cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ bắp và sửa chữa mô. Nó chứa methionine, một axit amin quan trọng để bảo vệ chúng ta khỏi bệnh mãn tính. Nó cũng giúp chống lại các dấu hiệu và triệu chứng của lão hóa.

Hạt hạch giúp cải thiện chức năng cơ

Loại hạt này còn là một thực phẩm cực giàu dinh dưỡng. Nó chứa magiê, một khoáng chất cần thiết cho sự hoạt động của các cơ. Nó ngăn chặn sự tích tụ axit lactic trong cơ bắp, ngăn ngừa đau nhức và đau cơ bắp. Magiê là chất xúc tác trong tự nhiên, giúp phá vỡ các protein thành các axit amin đơn giản. Nó giúp trong việc tiêu hóa và hấp thụ của protein trong cơ thể.

Hạt hạch giúp cho hệ xương khỏe mạnh

Khoáng chất đồng trong hạt hạch Brazil là một khoáng chất quan trọng cho hệ thống xương. Đồng rất cần thiết cho sự hình thành của mô xương. Nó cũng giúp trong việc hình thành các mô liên kết. Nó hỗ trợ sự hấp thu sắt vào trong máu. Ngoài các hệ thống xương, hạt hạch Brazil cũng tăng cường xương bằng cách cải thiện mật độ xương.

Hạt hạch giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Các chất dinh dưỡng có trong hạt hạch Brazil giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư như tuyến tiền liệt, ruột kết, ung thư vú và ung thư phổi. Hạt hạch Brazil tạo điều kiện cho việc sản xuất glutathione, một loại enzyme chống lại ung thư.

Hạt hạch tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới

Các chất chống oxy hóa có trong hạt hạch Brazil giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác hại của gốc tự do. Nó cải thiện tính di động của tinh trùng và làm giảm vô sinh. Nó cũng làm tăng mức testosterone tự nhiên trong cơ thể.

Hạt hạch tốt cho hệ thần kinh

Thiamin trong hạt hạch Brazil giữ cho hệ thần kinh khỏe mạnh. Nó đóng vai trò quan trọng để giảm bớt các vấn đề tâm liên quan như căng thẳng, đau nửa đầu và mất trí nhớ. Nó cũng giúp dập tắt chứng trầm cảm và lo âu. Thường xuyên dùng hạt hạch Brazil có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

HẠT QUẢ HẠCH (BRAZIL NUTS) ĐỐI VỚI BÀ BẦU VÀ THAI NHI?

Quả hạch Brazil chứa một lượng lớn selenium, một loại vi lượng đóng vai trò thiết yếu trong sinh sản và trống nhiễm trùng.

Trong thực tế, 1 quả hạch brazil cung cấp 90 mgc selenium, gần gấp đôi so với lượng selenium bạn cần trong một ngày.

Và một phần ăn quả hạch (có 6 – 8 hạt) thì lượng selenium tăng tới 777 phần trăm so với nhu cầu selenium bạn cần trong ngày.

Ăn quả hạch barazil thường xuyên rất tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn sử dụng nó hàng ngày sẽ gây nhiễm độc selenium gây rụng tóc, rối loạn tiêu hóa, các vấn đề về thần kinh, chóng mặt thậm chí là đau tim, suy thận.

Vì vậy, đối với bà bầu, tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 1 – 2 hạt quả hạch brazil là đủ cho cơ thể.

CÁCH SỬ DỤNG HẠT QUẢ HẠCH (BRAZIL NUTS)?

Cách sử dụng – ăn – chế biến – bảo quản hạt quả hạch brazil – brazil nuts

Đối Tượng Khuyên Dùng

Mọi đối tượng không có tiền sử dị ứng hạt đều có thể dùng được loại hạt này như một thực phẩm giàu dưỡng chất lành mạnh, cụ thể đặc biệt tốt cho:

  • Bà bầu và mẹ cho con bú.
  • Nam giới yếu sinh lí, muốn tăng khả năng làm cha.
  • Người bị stress, căng thẳng.
  • Người muốn phục hồi làn da cháy nắng.
  • Người thừa cân — béo phì muốn giảm cân lành mạnh.
  • Người mắc bệnh tim mạch.
  • Người mắc các vấn đề về tuyến giáp.
  • Người thiếu kẽm.
  • Người tập luyện thể thao, thể hình, vận động cơ bắp cần bỏ sung năng lượng và dưỡng chất.
  • Người ăn chay — muốn tìm nguồn protein thực vật.

Cách Ăn/Liều Lượng Dùng

Với loại hạt tiện lợi này, bạn có thể mang theo bên mình để ăn những khi đói hoặc dùng thường xuyên. Duy trì đều đặn với một liều lượng phù hợp, ổn định chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ có những cải thiện rõ rệt.

Lượng tiêu thụ tốt nhất là ăn từ 2 đến 3 lần một tuần, mỗi lần ăn 1 nắm nhỏ hạt này là đủ. Vì loại hạt này có hàm lượng calo tương đối cao nên khi ăn bạn nên giảm bớt khẩu phần của các thức ăn giàu năng lượng khác để tránh dư thừa dẫn tới béo phì.

Những người chưa từng ăn loại hạt này hay bất cứ một loại thực phẩm mới lạ nào, dù bổ dưỡng đến đâu cũng đều phải thận trọng để theo dõi phản ứng của cơ thể. Chỉ nên ăn với một lượng nhỏ trong lần đầu và tăng dần liều lượng nếu không có bắt cứ triệu chứng khó chịu nào xảy ra.

Chế Biến

Hạt thô được bóc vỏ hàng loạt bằng máy chuyên dụng. Đối với mục sử dụng trong phạm vi nhỏ, người ta dùng máy nhỏ hoặc kìm.

  • Hạt hạch Brazil có thể sử dụng để ăn trực tiếp. Ngoài ra chúng cũng có thể được rang, tẩm muối hoặc ướp đường.
  • Chúng cũng được sử dụng trong kẹo mềm, bánh pudding, pesto, chocolate và trong đồ uống.
  • Hạt hạch Brazil có thể được nghiền nhỏ và rắc lên trên món salad trái cây hoặc rau.
  • Chúng cũng được sử dụng trong các món tráng miệng, đặc biệt là fruitcakes.
  • Sử dụng cho món súp, thịt hoặc rau.
  • Dầu hạt hạch Brazil được sử dụng cho món salad và cho nấu ăn.

Bảo Quản

Hạt hạc Brazil chưa bóc vỏ, bảo quản trong điều kiện thoáng mát, khô ráo có thể giữ được vài tháng. Cách tốt nhất để bảo quản là cho hạt vào túi nilon hút chân không có khóa miệng và để trong tủ lạnh. Đây là cách bảo quản tốt nhất.

Cách Lựa Chọn Hạt Hạch Brazil Tốt

Hạt hạch Brazil thường được bày bán sẵn (nguyên hạt – chưa bóc vỏ hoặc đã tách vỏ), từ loại hạt nguyên vị chưa chế biến cho đến hạt rang hoặc tẩm muối đều có sẵn trong các cửa hàng. Là loại hạt giàu chất béo không bão hòa đa, chúng có thể bị hỏng rất nhanh nếu bị tiếp xúc với không khí, độ ẩm, ánh sáng mặt trời. Dó đó nên mua các loại hạt bóc vỏ…

Khi mua hạt hạch Brazil, nên chọn các hạt màu nâu, căng tròn đầy, nặng tay, tránh mua những hạt bị teo lại hoặc có màu sắc khác bất thường, đó là những dấu hiệu của hạt hỏng hoặc nấm mốc.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Quá Nhiều Hạt Hạch Brazil

Như đối với các loại hạt khác, hiện tượng dị ứng đối với hạt hạch Brazil có thể xảy ra ở một số người nhạy cảm.

Các triệu chứng biểu hiện có thể xảy ra như: ngứa da (phát ban) hoặc nghiêm trọng hơn là các biểu hiện phản vệ: khó thở, đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy. Người dị ứng với bất kì các lọa hạt nào đều phải xem xét cẩn thận.

Tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến ngộ độc selen. Thông thường các triệu chứng có thể nặng như: buồn nôn, nôn mửa, có mùi tỏi trong hơi thở, rối loạn cảm xúc. Các khả năng khác có thể xảy ra như: sâu răng, rụng tóc, đau dây thần kinh, viêm da…

Do đó chỉ nên ăn vài hạt (2 đến 4 hạt mỗi ngày – mỗi hạt nặng khoảng 5g)

ĐỊA CHỈ BÁN NHÂN HẠT QUẢ HẠCH (BRAZIL NUTS) NHẬP KHẨU BRAZIL UY TÍN, CHẤT LƯỢNG & GIÁ RẺ TẠI TPHCM?

Liên hệ

 

HẠT QUẢ HẠCH BRAZIL
5 (100%) 3 votes
(Quảng cáo) Đăng tin rao vặt nhà đất (bất động sản), ký gửi nhà đất, môi giới nhà đất... => Daigianhadat.com

COMMENTS

WORDPRESS: 0